El cerebro del niño explicado a los padres

Comienza Donde Estás

Autor: Pema Chodron

ISBN: 9788484456445

Editor: Gaia

Número de Páginas: 219

Género: Religión

Tamaño de archivo: 0.22-0.72MB

Fecha de Publicación: 09/09/2016

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Empieza donde estás es un libro indispensable para cultivar nuestro espíritu intrépido y despertar el corazón de la compasión. Con lucidez y humor, Pema Chödrön, autor del bestseller, Cuando todo se derrumba, hemos presentado una guía práctica sobre cómo hacer amigos con nosotros mismos y desarrollar una verdadera compasión hacia los demás. También hemos demostrado que podemos empezar donde estamos,» abrazar la dolorosa aspectos de nuestras vidas, en lugar de negarlos. Pema Chödrön marcos de sus enseñanzas sobre la compasión alrededor de cincuenta y nueve máximas o frases recogidas de la tradición budista tibetana, tales como:

«Manténgase quieto y sólo un alegre mente.»

«No se ven en el dolor de otro tu propia felicidad».

«Meditar siempre en cualquier cosa que provoca resentimiento.»

«Se siente agradecido, por todo el mundo».

El trabajo con estas máximas, y por la práctica de la meditación, de Inicio donde se nos muestra cómo todos podemos tener el coraje para enfrentar y trabajar con nuestro dolor interno y para lograr cultivar la alegría, el bienestar y la confianza.