El cerebro del niño explicado a los padres

Pilates Para El Embarazo: Ejercicios Ligeros Para El Embarazo Y El Postparto

Autor: Jan Endacott

ISBN: 9788425340710

Editor: Grijalbo

Número de Páginas: 128

Género: Deporte

Tamaño de archivo: 0.13-0.42MB

Fecha de Publicación: 21/09/2007

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El método Pilates, diseñado para fortalecer los músculos y el aumento de la flexibilidad y la resistencia, es ideal para las mujeres embarazadas. No existen riesgos para la madre o para el bebé, y es muy apropiado para la preparación del parto y la recuperación. Este libro ofrece una serie de saludable ejercicios paso a paso el proceso para antes y después del nacimiento.